SAUNA GUIDE AOMORI / つがる市

あづましの里温泉 いい湯だな
西海岸つがる市の温泉サウナ

by 橋本大治(D'STYLE) | 2026年10月

87℃

17℃

¥500

サウナ室つがる市と縄文の里
水風呂つがる市は青森県の西部に位置し、日本海側の津軽半島西岸に面した市だ。「あづまし」とは津軽弁で「心地よい」「快適だ」という意味で、施設名からして地元の言葉への愛着が感じられる。「いい湯だな」という副題も親しみやすく、気取りのない温泉銭湯というイメージを伝えてくれる。私が訪れた際には、名前の通りの心地よい雰囲気が出迎えてくれた。
入浴料つがる市は縄文遺跡の宝庫としても知られており、特に亀ヶ岡石器時代遺跡は遮光器土偶が発見された場所として有名だ。遮光器土偶は縄文時代後期の土偶で、大きな目が特徴的な外見からUFO関連の話題にも登場することがある独特の造形を持つ。また、木造(きづくり)は旧木造町のエリアで、シャコちゃん温泉など複数の温泉施設がある温泉地でもある。

あづましの里温泉は「いい湯だな」という副題の通り、訪れた人が思わず笑顔になるような温かみのある施設だ。地元の方々がリラックスして利用する様子は、施設の雰囲気の良さを物語っている。サウナも備えられており、温泉との組み合わせで体の芯から温まることができる。

つがる市のあづましの湯に入り、津軽弁のあづましい気持ちになった。縄文の地に湧く温泉は、何千年もの時間を超えた恵みだ。

あづましの里温泉のサウナ室は87度前後の温度設定で、つがる市の温泉施設として使いやすい熱さだ。電気ヒーターが安定した熱を供給しており、温泉との組み合わせで体の深部まで温めることができる。地元の方々がゆったりと過ごすのに適した環境が整っており、観光客でも地元民でも同じように楽しめる。

水風呂は17度前後の設定で、つがる市の清涼な水質が水風呂に反映されている。温泉で温まった体を効果的に冷ますのに最適な温度で、サウナ・水風呂・温泉の組み合わせはつがる市ならではの温泉体験を提供してくれる。

サウナ室の空気

休憩スペースは施設内に設けられており、温泉の後にゆったりと体を休めることができる。「あづまし」という施設名の通り、心地よい空間で休憩できる環境が整っている。地元の方々との温かい会話も施設の魅力の一つだ。

ベンチは2段構成。じっくり発汗し、3セット繰り返すことで体全体の疲れがほぐれていく感覚があった。

水風呂と休憩スペース

つがる市内には縄文時代の遺跡が多く残っており、亀ヶ岡遺跡や田小屋野貝塚は世界遺産「北海道・北東北の縄文遺跡群」の構成遺跡として認定されている。つがる市内に設けられた縄文住居展示資料室ストーンサークル館では、縄文時代の生活や文化に関する展示を見ることができる。

また、つがる市の日本海側には屏風山砂丘という美しい砂丘が広がっており、独特の海岸景観を楽しむことができる。夕日の名所としても知られており、日本海に沈む夕日は格別の美しさだ。あづましの里温泉でサウナを楽しんだ後、日本海の夕日を眺めるというプランは、つがる市の自然を満喫するための理想的なコースだ。

周辺エリアの魅力

青森県つがる市(詳細はお問い合わせください)

大人500円(サウナ込)

サウナで整った後の感受性で地元を眺めると、この地域の良さがより鮮明に見えてくる。青森旅行の醍醐味だ。

アクセスと基本情報

FACILITY DATA

施設名あづましの里温泉 いい湯だな
住所電気式サウナ(約87℃)
営業時間10:00〜21:00(目安)
定休日不定休(要確認)
料金約17℃
サウナあづましの里温泉を後にして、つがる市の日本海沿いの道を走りながら、この地の縄文から続く人々の暮らしに思いをはせた。縄文の地で現代のサウナを楽しむ体験は、時間の重なりを体で感じさせてくれる特別なものだった。つがる市を訪れた際には、ぜひ立ち寄ってほしい。
水風呂/sauna-guide-shako-chan-tsugaru.html
駐車場あり(要確認)

しゃこちゃん温泉(つがる市)|つがる市のもう一軒

橋本大治
橋本大治(有限会社D'STYLE 代表)

盛岡市を拠点に、HARVIAサウナヒーターの販売・施工・コンサルティングを30年以上手がける。フィンランドなど北欧のサウナを定期的に視察。岩手・青森・秋田を中心に東北各地のサウナ施設を実際に訪れ、地元の空気を体で知っている。

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