本文へスキップ

Sauna Guide — Tsuruta Town

ゆったり温泉(鶴田町)
津軽平野の田んぼの中で、心からゆったりできる場所

北津軽郡鶴田町 / 日帰り温泉 / 2026年9月 訪問

サウナ室83℃
水風呂18℃
入浴料350円

鶴田町という場所を知っていますか

鶴田町は、青森県の津軽地方のほぼ中央、岩木山の北麓に広がる農業の町だ。町名の由来となった「鶴の舞橋」は日本最大の木造三連太鼓橋として知られ、廻堰大溜池(津軽富士見湖)越しに岩木山を望む景観は「津軽の原風景」そのものと言える。観光スポットとしての知名度はあるが、温泉施設があることはあまり知られていない。私がゆったり温泉に最初に立ち寄ったのは、鶴の舞橋を見に来た帰り道のことだった。

田んぼの中を走る道沿いに、こんもりとした屋根が見えてくる。看板には「ゆったり温泉」とひらがなで書かれており、ネーミングからして既に肩の力が抜けてくる。駐車場には地元のナンバープレートをつけた車が数台。観光客の姿はほとんどなく、完全に地域の人々のための施設だということが一目でわかった。この雰囲気が、私はとても好きだ。

入口を入ると、番台のようなカウンターで入浴料350円を払う。驚くほど安い。青森県内でも指折りの低料金で、この価格でサウナが付いているというのは、地元の人にとってはごく当たり前のことなのだろうが、県外から来た私には少し感激だった。ロッカーは小さめだが、必要なものだけを持って来ればまったく問題ない。

サウナ室の素朴な熱と、ゆっくりと流れる時間

ゆったり温泉のサウナ室は、こじんまりとしている。4〜5人でいっぱいになるサイズで、2段ベンチ。特別なガスストーブではなく、昔ながらの電気式ストーブが使われている。温度計は83℃を指していた。ドライな熱よりも少し湿度があり、体に優しくじっくりと汗をかかせてくれる。いわゆる「昔ながらの銭湯サウナ」の感覚に近い。

テレビが一台あって、地元のローカル番組が流れていた。音量は大きすぎず、会話の邪魔をしない程度。常連と思われるおじさんたちが、のんびりと世間話をしながら過ごしていた。こういう空気感はチェーン系の施設では味わえない。地域コミュニティの一部としてのサウナ、という感覚がある。私も静かにベンチの一角に腰を落ち着け、じっくりと汗をかかせてもらった。

10分ほど経つと、首の後ろからじわじわと汗が流れ始める。83℃という温度は「強い」サウナではないが、長く入り続けることで体の芯まで温まる。寒い津軽の冬に毎日来る人の気持ちが、ここに座っていると少しわかる気がした。冷たい外気から逃れて、温かいこの場所に来ることが、日々の楽しみになっているのだろう。

水風呂と温泉の掛け流し感覚

サウナ室を出ると、すぐ隣に水風呂がある。こちらも小さめで、一人がゆったり入れるサイズ。水温は18℃前後で、そこまで冷たくはないが、83℃のサウナの後にはちょうどいい。ここの水は地下水を使っているらしく、水道水とは少し違う柔らかさがあった。汗を流してからゆっくりと水風呂に沈むと、体中の毛穴がキュッと閉まるような感覚がある。

外気浴スペースは特に設けられていないが、脱衣所とつながる小さな空間で涼むことができる。この規模の施設としては十分だ。むしろ、水風呂から上がってすぐに温泉の浴槽に入るという「サウナ→水風呂→温泉」のサイクルが、ここでは完成されていると感じた。温泉の湯はナトリウム炭酸水素塩泉系の柔らかい泉質で、疲れた体をほぐしてくれる。

3セット繰り返すうちに、不思議と頭が空っぽになっていくのを感じた。外では田んぼの中の静寂が広がっているはずで、この小さな建物の中だけに、穏やかな時間が流れていた。350円でこの体験ができるという事実は、何度考えても驚きだ。

「地元の人に愛される温泉というのは、設備の豪華さではなく、毎日来たくなる安心感にある。鶴田のゆったり温泉は、その典型だった。」

津軽の人々のサウナ文化

青森県の津軽地方には、こういった地域密着型の小さな温泉施設が数多く存在する。入浴料が数百円で、地元のおじさんおばさんが毎日のように来て、世間話をして帰っていく——そういう施設だ。都市部のスパ銭とは根本的に異なる文化であり、「温泉に行く」ということが日常の一部として根付いている。

鶴田のゆったり温泉も、その文化の一端を体現している施設だと感じた。私のように遠方から来た人間には「素朴な穴場」に映るが、地元の方にとってはただの「いつもの場所」だ。この温度差こそが、地域の温泉文化の豊かさを示していると思う。津軽の温泉は、観光のためだけではなく、人々の生活の中に溶け込んでいる。

帰りに鶴の舞橋に立ち寄ったが、温泉後の体で岩木山を眺めると、いつもより景色が鮮明に見える気がした。サウナで体がリセットされると、感覚が研ぎ澄まされるという話があるが、このときまさにその通りだった。津軽の田んぼ、岩木山、そして小さな温泉。このセットは、他では体験できない鶴田ならではの贅沢だ。

FACILITY DATA

施設名ゆったり温泉
住所青森県北津軽郡鶴田町鶴田(詳細は直接お問い合わせを)
入浴料大人350円(タオル持参推奨)
営業時間10:00〜21:00頃(要確認)
定休日不定休(要確認)
駐車場あり(無料)
サウナ男湯あり(電気式ストーブ)
水風呂あり(地下水使用)
アクセス鶴の舞橋(津軽富士見湖)周辺エリア

小さな施設だからこそ伝わるもの

自宅サウナの設計や施工を仕事にしていると、「どんなサウナが理想ですか」と聞かれることが多い。私はいつも「使い続けられるサウナ」と答える。豪華な設備よりも、毎日使いたくなる動線と空間が大切だ。その意味で、ゆったり温泉は地域の人にとって「毎日使い続けられるサウナ」を体現している。

自宅にサウナを作る際も、この感覚は非常に重要だ。施設を豪華にすることよりも、「ここに来ると落ち着く」「毎日入りたい」と思える空間を作ることが目標になる。鶴田のゆったり温泉には、そのエッセンスが詰まっていた。気取らない、飾らない、ただ体を温めて心をほぐす場所。それが、本当のサウナの役割なのかもしれない。

青森県を訪れる機会があれば、有名な観光施設だけでなく、こういった地域の小さな温泉にも足を運んでほしい。津軽平野の広大な田園の中で、のんびりとサウナに入る体験は、都会のスパでは決して得られないものがある。鶴の舞橋とセットで訪れれば、鶴田町の一日がより豊かになるはずだ。

橋本大治
橋本大治(D'STYLE)

岩手県盛岡市を拠点に、HARVIAサウナヒーターを使った自宅サウナの設計・施工を手がける。北東北のサウナ施設を定期的に巡り、地域ごとのサウナ文化の魅力を発信中。

青森県のサウナ施設 関連記事

サウナ・薪ストーブ・ペレットの対応エリア岩手県・青森県・秋田県の全域と、宮城県・山形県の一部エリアに対応しています。

青森県全域+
青森市・弘前市・八戸市・黒石市・五所川原市・十和田市・三沢市・むつ市・つがる市・平川市・平内町・今別町・外ヶ浜町・鰺ヶ沢町・深浦町・藤崎町・大鰐町・板柳町・鶴田町・中泊町・野辺地町・七戸町・六戸町・横浜町・東北町・おいらせ町・大間町・三戸町・五戸町・田子町・南部町・階上町・蓬田村・西目屋村・田舎館村・六ヶ所村・東通村・風間浦村・佐井村・新郷村

対応市町村の詳細・現地調査について →

HARVIA SAUNA

自宅にサウナを作りたい方へ

HARVIAのサウナヒーターを使った本格的な自宅サウナ。青森県内への施工対応しています。

自宅サウナを見る → ショールームへ →